jak fajnie

[...] że produkty tak czcigodnej firmy doczekają się polskiego świadectwa rejestracyjnego. Cieszę się, zrówno dla tego, że będą dostępne szerszej rzeszy krajowych konsumentów, jak również dla tego, że wtedy staną się rzetelną konkurencją. Rzetelni konkurenci walczą o rynek na równych prawach ekonomicznych a w rywalizacji posługują się [...]

Czemu niestety? to dobrze chyba:) Bo ja własnie wyglądam na młodzszą przynajmniej tak mi się wydaje:) a wolałabym na starszą:) Fajnie że uważasz że mi pasuje:) No własnie na tych Twoich fotkach nie widać kolczyka nawet jak powiększe. Są tylko te 3 w linkach.:)

No mogłam...:) No to fajnie jak juz coś bedziesz bliżej wiedziała to koniecznie napisz:)

[...] nich mogę dać rozciąganie ekspandera za plecami? Mozesz w zasadzie. Pompki przy scianie sa z zalozenia na barki. Z ekspanderem chyba bedziesz cwiczyl tylne aktony. Zobacz jak to wychodzi w praniu. Pompki w szerokim rozstawie (z obciążeniem 5 kg) - 3 serie po 15 Pompki z nogami wyżej (z obciążeniem 5 kg) - 3x15 Pompki z klaśnięciem [...]

[...] lepiej niż ostatnio. Soszyński też zarządził konkretnie - to musiała być cholernie bolesna dźwignia. Byłoby bardzo miło, gdyby zarządził w swojej kategorii wagowej, ale o to będzie ciężko. Kongo też wymiata. Nie lubię go za te wszystkie kopy w jaja i komentarze po walce z CroCopem, ale trzeba przyznać, że ma siłę równie niesamowitą jak budowę.

Fajnie panowie o tym wszystkim mówicie, o tych technikach i ich skuteczności i pewnie tak jest , sam trenowałem box i wiem że jak się do czegoś człowiek przyłoży to może być w tym dobry i może mu to tyłek uratować. Niemoge się zgodzić z tym że takie ataki na ulicy są sporadyczne, wystarczy spojżeć co sie dzieje w klubach i pod nimi na dzielnicach [...]

Rośnie konkurencja dla Tsatsoulina;);) Moim zdaniem fajnie poznać taką ciekawostkę, mi jednak osobiście dużo dał trening objętościowy ze sztangą i wolnymi ciężarami, poprawiła się sylwetka i siła. Ale ok, trzeba poznać różne metody, a jak nie stać na siłkę i nie ma gdzie ćwiczyć, taki trening na pewno się przyda

Po 1 nigdy nie mów nigdy Po 2 wszystko jest dla ludzi Po 3 fajnie jest być do*****m P0 4 nie należy ocenieć kogoś, co brał tylko jak wygląda Chyba tyle Koksujcie <zart>

podobno Thiago Santosa mają dać Gegardowi, więc Jotko odpadł w tych zawodach. Dodałem ten ranking, żeby przypomnieć niektórym jak wygląda MW. Chociaż rzuciło mi się dzisiaj w oczy (jakiś nagłówek) że Jotko jest w TOP 15. Fajnie, niech walczy i dalej wygrywa, ale nie ma co przeskakiwać pewnych faktów. Jechał na decyzjach, teraz trafiło się KO i od [...]

Tak jak już to zostało powiedziane: trening przeładowany jak na ten staż. Brałeś pod uwagę push & pull. W twoim przypadku fajnie się sprawdzi ćwiczenie partii dwa razy w tygodniu przy niższej objętości dziennej.

Yama, w pływaniu jak już są badania to spontaniczne na MP i GP, biorą może z 2-3 osoby na całych zawodach do kontroli, a środki dostępne w sklepie sfd są czyste :) Do picia na treningu, hmm. Z własnego doświadczenia: Carbo jak pijesz to potem się nie zbyt fajnie pływa, bo po nawrotach mdli. Radziłbym raczej izotonik ( izoplus, izostar, activlab [...]

[...] w Twojej ankiecie najbardziej podobala mi sie druga opcja Ale zaglosowalam na trzecia. Facet ma prawo byc zarosniety, gdzie mu sie tylko chce i nic golic nie musi. Ale jak lubi, to mi nic do tego. Podobno niektore panie chwala sobie, gdy ich partner depiluje wiadome miejsca, bo zwieksza to ich doznania seksualne, choc w jaki sposob, nie [...]

Środa: Naczczo kawka i 30min aero o 18 jeszcze 40/45min aero Dzień Low Carb Tłuszczu 0.9-1.0g na kg Wegli miało byc 1g ale zostane przy 0.6g Białko zmieniam na 2.1g Jak jutro fajnie wody bd mniej to robie nastepny dzień też LC Dodatkowo warzywa, ogórek, sałata i rzodkiewki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d755dd5b7d3a417787b8c80a3d764e7f.png Zmieniony [...]

Dlaczego tak długo? Powinno coś zadziałać w ciągu 4 tygodni stosowania. Mam nadzieję na większe i lepiej widoczne mięśnie. Nie jakoś diametralnie większe, ale coś tam mogłoby się poprawić. Po treningu 45.5cm w bicku, a jak będzie 46cm po 4 tygodniach to super. No i jak siła dojdzie to fajnie byłoby robić przysiady ż większym ciężarem, bo póki co [...]

[...] dobre produkty. sam chętnie korzystam. GF z Nutrabolics super tuz po obudzeniu i po treningu.troche tylko sie Markowi dziwie bo upychaja one sporo węgli ( cukrowych smieci jak mawia Marek) wiec myslalem ze Jemu sie nie spodobaja. do pisania artów ja sie nie nadajezreszta o estryfikacjach , pzremianach amin mozna poczytac nawet w naszych [...]

fajnie ale jakosc taka ze brzucha nie widac jak sie nim chwalisz :) a widac ze prawa reka nie nadaza za lewa przy wyciskaniu na klate pzdr

a co do autora fajnie jak na 17 lat :P Robot - dzieki za odpowiedz :D powiedz mi co ty kufa robisz ze na pompie masz w klacie o 7 cm wiecej :D

Maciek o Tiesto na osobnym secie postarał Sie Helssing... jak bys miał sety z after i mogłbys je wrzucic to by było fajnie zdr.

Nogi mysle przydalo by sie troche podtyrać ale gora naprade fajnie sie prezentuje klata + szerokosc plecow widac ze od poczatku wiedziales co i jak

No fajnie to wygląda jak na wiek biceps mi się podoba :-)